Thức uống detox giúp bạn giảm 4kg mà không cần phải ăn kiêng

Chỉ với 3 nguyên liệu cực đơn giản, rẻ tiền và dễ kiếm dưới đây, bạn có thể tự chế biến cho mình thức uống detox thơm ngon, tốt cho sức khỏe, giúp bạn thanh lọc cơ thể lại vừa có tác dụng giảm cân và làm đẹp da rất hiệu quả.

Chỉ  mất 5 phút để thực hiện, với 3 nguyên liệu cực đơn giản, rẻ tiền và dễ kiếm như: chanh, ngò tây, nước lọc bạn đã có ngay một công thức detox tuyệt vờ giúp bạn giảm hơn 4 kg chỉ trong một thời gian ngắn. Đặc biệt, thức uống này vừa tốt cho sức khỏe lại vừa có công dụng làm đẹp da cực kỳ hiệu quả.

Hãy bổ sung vào trong thực đơn giảm cân của mình để có thể sở hữu một vóc dáng thon gọn và một làn da đẹp. Bạn sẵn sàng rồi chứ? Tất cả những gì bạn cần chỉ là:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 1 trái chanh

- 1 ít ngò tây

- 1 ly nước lọc.

Cách thực hiện:

Bước 1:

Ngò tây rửa sạch, cắt ngò tây thành những đoạn nhỏ, để ráo nước.

Bước 2:

Cho ngò, nước lọc và nước cốt chanh vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn.

Chỉ với 2 bước đơn giản là bạn đã có được hỗn hợp nước uống giảm cân cực kỳ hiệu quả.

Cách sử dụng: Bạn nên uống vào mỗi sáng khi ngủ dậy, lúc bụng còn đói. Uống liên tục 10 ngày rồi nghỉ 15 ngày, sau đó dùng lại hỗn hợp này.

Đặc biệt với những ai muốn giảm cân nhanh hơn, bạn có thể dùng hỗn hợp này vào buổi sáng và vào buổi chiều, thay nước lọc bằng nước chè xanh để pha cùng với ngò tây, chanh.

Lưu ý: Những người có bệnh liên quan đến dạ dày và đường ruột không nên áp dụng.

Công dụng:

- Tất cả các thành phần trong hỗn hợp đều giúp tăng cường trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo, calo và vẫn cung cấp cho cơ thể bạn khoáng chất, vitamin cần thiết để khởi động một ngày.

- Không chỉ giúp giảm cân, thức uống detox này còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa nhờ ngò tây, và loại bỏ các chất lỏng tích lũy.

Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và có được làn da trắng mịn, bạn có thể bổ sung thức uống detox trên vào trong thực đơn giảm cân của mình. Tuy nhiên, bạn cần áp dụng chế độ ăn uống khoa học, nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế ăn tinh bột, thức ăn có dầu mỡ, đồ đóng hộp. Kết hợp với việc vận động, tập luyện điều độ sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn đầy quyến rũ.